Taller de Yoga

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DÍA Y HORARIO

► MARTES, 19 H 

SOBRE LA ACTIVIDAD

Un espacio para practicar el soltar, abrir y fortalecer nuestro cuerpo y nuestra mente. Mediante series variadas de posturas trabajaremos para facilitar el bienestar y el aquietamiento de la mente.

A cargo de la Profesora Mercedes Taffarel

Link de inscripción: www.studio-shenkin.org

Arancel anual de la actividad: $800

El taller plantea hacer una pausa en nuestras actividades cotidianas. Se trabaja con ejercicios posturales y de meditación, tomando conciencia de nuestra respiración y del tono de nuestros músculos. Las prácticas y las series van cambiando de tiempo en tiempo de acuerdo a lo que estemos trabajando, siempre con un objetivo en común: la invitación a hacer y sentir como un modo de profundizar la conexión con uno mismo.Practicando con constancia ampliaremos nuestras posibilidades, no solo a nivel físico sino que también en un plano más profundo, logrando desarticular hábitos y alcanzando una sensación de bienestar.

DÓNDE SE REALIZA

Comunidad Amijai
Arribeños 2355, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

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